すみだ食育フェスティバル２０１０に運動指導者として参加しました
平成22年6月18日、日本スクールオブビジネス２１スポーツ学科スポーツトレーナーコースの学生が墨田区主催の「すみだ食育フェスティバル2010」に運動指導者として参加しました。
今回は「食」を通じた健康づくりをテーマに多くの団体が出展。私たちはその中で「運動」をテーマに参加しました。午前中は「バランスエクササイズ」。ストレッチポールやバランスボールを使った運動指導をしました。参加していただいた区民の皆さんはご年配の方が多く運動に慣れていない方がほとんどでしたが、学生たちは丁寧にマンツーマンで指導しました。そして、昼の時間は区役所アトリウムを使っての「すみだ花体操＆キッズトレーニング」。区内の保育園児を対象に墨田区のご当地体操「すみだ花体操」と敏捷性を養うラダートレーニング、人間木登りなど楽しく運動指導を行いました。学生達はすっかり子供たちの人気者になり、ちょっとしたアイドル気分を味わいました。運動指導で人を笑顔にできる、地域貢献ができる素晴らしいイベントでした。
-
まずはポールストレッチを体験していただきました。初めて体験する方がほとんどでしたがポールストレッチの速効性に驚きの声が上がりました。 -
後半はバランスボール。学生達は動きのポイントを伝えるため自分の言葉で一生懸命指導していました。 -
午後は区役所アトリウムでキッズエクササイズ。まずは墨田のご当地体操「すみだ花体操」です。 -
練習の甲斐があり大成功！
すっかり体操のお兄さん、お姉さんです。 -
これは「お父さん木登り」の一場面。子供たちの筋力、柔軟性、バランス感覚だけでなく木役の大人のトレーニングにもなり、一石二鳥です。 -
次々と登ってくる子供たち。アトリウムに元気な声が響きます。学生達も満面の笑顔で楽しんでいました。